wycieczka na biegówkach 27.01.2017

Korzystając ze słonecznego przedpołudnia wybraliśmy się na małą włóczęgę na nartach biegowych. Łatwy teren dla początkujących narciarzy znajdziemy na Pogórzu Gubałowskim w rejonie Butorowego Wierchu i Palenicy Kościeliskiej. Wędrowaliśmy od Polany Zokówka po Mietłówkę skąd rozpościera się wspaniały widok na Tatry Zachodnie. Podtatrze jest doskonałym terenem do uprawiania turystyki narciarskiej. podziel się ze znajomymi

Czytaj dalej

gdzie na biegówki w okolicach Zakopanego 27.12.2017

Witamy miłośników biegówek. Święta minęły, zima pełną parą ale śniegu naturalnego na lekarstwo. W dodatku znowu wieje wiatr halny. Zapaleńcy o dobrych umiejętnościach technicznych pobiegają bez trasy na polanach Kotelnicy Białczańskiej. Trasa biegowa Jankulowski Wierch nie jest przygotowana . W Zakopanem jeszcze gorzej. Próby śnieżenia trasy biegowej skończyły się na tym, że rozgarnięto trochę śniegu na polance obok średniej skoczni.

Czytaj dalej

warunki na biegówki w Zakopanem 18.12.2018

Po ostatnim halnym, który w ubiegłym tygodniu zabrał większość śniegu jedyne przyzwoite warunki na biegówki są na polanach położonych na północnych stokach Palenicy Kościeliskiej w Paśmie Gubałówki. W tej chwili założony jest tor na długości 1,5 km. Wczoraj tj. 17.12. rozgrywano tam zawody o Puchar Kościeliska. Jak długo tory będą nadawały się do biegania nie wiemy. Miejsce to jest często

Czytaj dalej

trasa biegowa Biały Potok 2017

Ostatnie obfite opady śniegu pozwoliły na przygotowanie trasy biegowej na polanach leżących na zachód od Wielkiej Krokwi. Początek trasy znajduje się obok wyciągu u Sitarzy. Szczelnie wygrodzony teren oddzielający lodowe atrakcje od reszty polany z trasą biegową otwiera miły Pan z obsługi. Przechodzimy między zamkiem i górą lodu w kierunku Doliny Białego pięknie wyratrakowaną trasą. Założony tor do klasyka a

Czytaj dalej

wycieczka na biegówkach – Tarasówka Zgorzelisko

Propozycja łatwej wycieczki narciarskiej – rajdu na nartach biegowych, śladowych, backcountry, skiturowych czy touringowych (jak zwał tak zwał) dla każdego. Początkujący narciarz też sobie poradzi. Na trasie nie ma niebezpiecznych zjazdów wymagających doświadczenia a widoki z trasy są przepyszne. Dojeżdżamy samochodem na Polane Zgorzelisko. Obok Stacji narciarskiej jest bezpłatny parking, karczma (nawet dwie). Zapinamy narty i kierujemy się w stronę

Czytaj dalej

Trasa do narciarstwa biegowego Obidowa – Turbacz

W niedziele 18 grudnia uczestniczyliśmy w otwarciu sezonu dla narciarzy biegaczy w Obidowej. Ta miejscowość z racji swojego położenia – w głęboko wciętych dolinach rzek Lepietnicy i Obidowca w paśmie zachodnich Gorców – posiada specyficzny mikroklimat. Śnieg jak tutaj spadnie to leży do maja. Nie straszne są tu wiatry halne niosące spustoszenie w pokrywie śniegowej na całym Podhalu. Grupa inicjatorów

Czytaj dalej

zalety uprawiania narciarstwa biegowego

Jednym z największych plusów z uprawiania biegów narciarskich jest wszechstronny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu oraz aktywacja  pracy wszystkich partii mięśniowych. Oto kilka z ważnych zalet. Jazda na nartach poprawi kondycję i koordynacje ruchową. Wysiłek fizyczny przyśpiesza rytm serca, co usprawnia krążenie krwi. Zatem narty zapewniają większe dotlenienie i odżywienie całego organizmu.  Pozwoli nam zachować piękną i zgrabną sylwetkę, zrzucić tkankę

Czytaj dalej

O nas

Na tym portalu postaramy się zamieszczać informacje na temat narciarstwa biegowego możliwości jego uprawiania w okolicach Zakopanego. My skupimy się na formach rekreacyjnej i turystycznej, którą można uprawiać bez względu na jakość i dostępność tras biegowych. Tych profesjonalnie przygotowanych w naszym kraju jak na lekarstwo a my nie zrażając się zakładamy narty i wyruszamy w dziewiczy teren.   W ten

Czytaj dalej